Alimentatia copilului

Aud la multi parinti replica "Sa aiba el tot ce n-am avut eu" referitoare la copii. in genere, intentia e laudabila, in practica insa lasa de dorit daca se refera la alimentatie. Parintii fiind crescuti in alta epoca, au avut alte optiuni decat generatia de astazi si mult mai putine tentatii. Deci a-i da ce n-ai avut tu, ca parinte, inseamna a-l impinge direct "in gura lupului", adica a-l incita la fast-food, dulciuri si in general mancare sanatoasa.
Cu atatea optiuni disponibile nu e de mirare ca obezitatea infantila atinge cote alarmante. Din pacate zicala "Ce e gras e si frumos" s-a transformat in "Ce e gras e si bolnav". pentru ca o data cu obezitatea vin la pachet si alte probleme: colesterolul, probleme de articulatii, probleme cu coloana vertebrala etc. Si retineti ca vorbin de copii de 7-8 ani.
Ce e de facut? incurajarea unei alimentatii cat mai diversificata si pe cat posibil preparata in casa, reguli aplicate intregii familii (degeaba interzici copilului fast-food-ul daca mananci in fata lui o mare shaorma) si cat mai multa miscare.
Pentru a veni in sprijinul parintilor preocupati de sanatatea copiilor lor, Meki propune o sectiune speciala pentru sanatate, in care gasim articole pe diverse teme, accesibile atat pentru copii cat si pentru cei mari.