Pericolele cauzate de soare

Meteorologii ne prezinta viziuni din ce in ce mai apocalitice: cod galben de canicula, cod galben de seceta, cod rosu de radiatii, incat cateodata iti e teama sa iesi pe strada.
Apocaliptice sau nu, aceste avertizari sunt cat se poate de serioase. Expunerea indelungata la soare mai ales la orele amiezii poate cauza probleme mari de sanatate in special in randul batranilor si a copiilor, caci ei sunt cei mai expusi si au un sistem de aparare nu atat de bine pus la punct.
Astfel, ce e de facut? Voi relua si eu sfaturile specialistilor:
- pe cat posibil, evitati sa iesiti din casa la orele amiezii; daca este necesar sa va deplasati, alegeti haine de culoare deschisa, din materiale naturale si cat mai lejere; neaparat acoperiti-va capul si preferati zonele umbrite
-beti multe lichide, minim 2 litri/zi, de preferat nu foarte reci. evitati bauturile cu adaos de zahar
- nu va expuneti direct soarelui intre orele 11-16, mai ales la plaja
- protejati copiii de razele directe ale soarelui.
Asadar, umbra din case este intotdeauna de preferat soarelui dogoritor de afara. Iar pentru a-l inveseli pe cel mic care ar vrea sa iasa la joaca, ce-ar fi sa ii faceti cadou ultimul numar din Meki? Il va bine-dispune cu siguranta